Year: 2024

Today

Today by Studio Stark: Sunday 16/6 09.30 – 10.45, Vijnana Yoga,  Studio Starks own yoga lessons, at Solid Performance in Cruquius Sign up through What’s App or email: 06-46157019 / Cecilia@studiostark.net Warm welcome!

Today

Today by Studio Stark: Friday & Saturday 14 & 15/6 Private Lessons Yoga or Personal Training outdoors or in your home. Nutritional Consults in Heemstede or online. To book: Cecilia@studiostark.net +31 -6-46157019

Be your own Valentine, een workshop achteroverbuigen met Cecilia

– Workshop met Chocoladegarantie! – zaterdag 10 februari 2024 van 13:30 tot 16:00 uur bij Faraja Yoga in Hoofddorp Welkom bij onze yoga workshop “Achteroverbuigen”! Op deze bijzondere zaterdagmiddag nodigen we je uit om jezelf te omarmen, liefde te cultiveren en je hart wijd open te stellen voor de positieve energie om je heen. De workshop begint met een warm welkom en een rustige meditatie om je te helpen in het hier en nu te komen. Laat de stress van de week los en concentreer je op het verkennen van je innerlijke zelf. Eenmaal gegrond, nemen we je mee op een reis van beweging en ademhaling, geleid door Cecilia. Achteroverbuigingen in yoga staan centraal in deze workshop. We zullen samen werken aan het openen van het borstgebied. Met zorgvuldig gekozen houdingen en sequenties, leren we hoe we spanning in de rug en schouders kunnen verminderen en ruimte kunnen creëren in het hartgebied. Dit proces van fysieke openheid vertaalt zich vaak naar emotionele en spirituele openheid, waardoor je jezelf toestaat liefde en positiviteit te ontvangen en …